Fluir y discurrir

• ¿Hasta que hora tenemos que estar aquí, para decir que lo hemos pasado de puta madre?

Fluir. Flow.

Mihaly Czikszentmihalyi es un psicólogo que piensa que cuando nuestra mente fluye (un estado de conciencia que la mayoría de las personas dicen experimentar a menudo) entras en un estado concentración tal, que te olvidas de ti mismo, de todas tus preocupaciones, haciendo que el tiempo parezca volar.

Para fluir bien, la actividad tiene que requerir cierto esfuerzo y el nivel de dificultad tiene que ser el correcto para, ni aburrirnos, ni volvernos locos o estresarnos, hay gente que fluye escribiendo, (yo lo he descubierto en este blog), haciendo sudokus o crucigramas, bailando, e imagino que cualquier actividad que requiera cierta concentración.

Por lo visto hay estudios que demuestran que cuanto más a menudo fluyes, más feliz eres, por lo que tenemos que identificar las actividades que nos hacen fluir y practicarlas lo más posible, lo cierto es que en mi caso hay cosas del trabajo que me hacen fluir como, aunque parezca mentira el desarrollo de bases de datos, ya se que suena raro, pero cuando estoy en ello, el tiempo se pliega y las horas se consumen sin darme cuenta.

La verdad que un buen indicador de como lo estas pasando es la percepción del tiempo que tienes, si una película es buena, los ciento veinte minutos pasan sin darte cuenta, si es mala, no paras de mirar el reloj. Las vacaciones pasan voladas y las veladas con los amigos no te digo, cuando te quieres dar cuenta son las tres de la mañana. Otras veces me pasa lo del chiste del principio, que no estas a gusto en un sitio que se supone que hay que pasarlo bien, (discoteca abarrotada de gente en nochevieja) pero no te vas a ir casa a la una, para que al día siguiente decir, sí, lo pasamos muy bien me acosté a la una...

Hace, unos meses escribí una entrada acerca de las cosas que mas me gustan , y muchas de ellas tienen que ver con este tema.

Bueno, os invito a que descubráis las actividades que os hacen fluir, para que las practiquéis un montón y la vida discurra placida y tranquila...