Fluir y discurrir

• ¿Hasta que hora tenemos que estar aquí, para decir que lo hemos pasado de puta madre?

Fluir. Flow.

Mihaly Czikszentmihalyi es un psicólogo que piensa que cuando nuestra mente fluye (un estado de conciencia que la mayoría de las personas dicen experimentar a menudo) entras en un estado concentración tal, que te olvidas de ti mismo, de todas tus preocupaciones, haciendo que el tiempo parezca volar.

Para fluir bien, la actividad tiene que requerir cierto esfuerzo y el nivel de dificultad tiene que ser el correcto para, ni aburrirnos, ni volvernos locos o estresarnos, hay gente que fluye escribiendo, (yo lo he descubierto en este blog), haciendo sudokus o crucigramas, bailando, e imagino que cualquier actividad que requiera cierta concentración.

Por lo visto hay estudios que demuestran que cuanto más a menudo fluyes, más feliz eres, por lo que tenemos que identificar las actividades que nos hacen fluir y practicarlas lo más posible, lo cierto es que en mi caso hay cosas del trabajo que me hacen fluir como, aunque parezca mentira el desarrollo de bases de datos, ya se que suena raro, pero cuando estoy en ello, el tiempo se pliega y las horas se consumen sin darme cuenta.

La verdad que un buen indicador de como lo estas pasando es la percepción del tiempo que tienes, si una película es buena, los ciento veinte minutos pasan sin darte cuenta, si es mala, no paras de mirar el reloj. Las vacaciones pasan voladas y las veladas con los amigos no te digo, cuando te quieres dar cuenta son las tres de la mañana. Otras veces me pasa lo del chiste del principio, que no estas a gusto en un sitio que se supone que hay que pasarlo bien, (discoteca abarrotada de gente en nochevieja) pero no te vas a ir casa a la una, para que al día siguiente decir, sí, lo pasamos muy bien me acosté a la una...

Hace, unos meses escribí una entrada acerca de las cosas que mas me gustan , y muchas de ellas tienen que ver con este tema.

Bueno, os invito a que descubráis las actividades que os hacen fluir, para que las practiquéis un montón y la vida discurra placida y tranquila...

 

 
 

 

 

 

Olvidar

• El primero en pedir disculpas es el más valiente, el primero en perdonar es el más fuerte, el primero en olvidar es el más feliz.
• Para ser feliz solo se necesitan dos cosas, buena salud y mala memoria.

Son solo un par de refranes que parecen relacionar la felicidad y la facilidad para olvidar, imagino que olvidar las malas experiencias, de hecho debe de ser así, porque de la mayoría de los trabajos por los que he pasado, solo me acuerdo de las cosas buenas y he olvidado casi todas las malas.

 

Todos hemos estudiado y hemos tenido que memorizar un montón de datos, aprender mil cosas, pero nunca hemos aprendido a olvidar, existen una interminable lista de métodos para memorizar, para recordar, pero ¿conocéis algún método para olvidar? 
De hecho yo creo nunca olvidas del todo, pero solo traes a tu pensamiento las cosas que quieres y cuando vienen las que no quieres las desechas rápidamente, obligándote a pensar en otra cosa.

Me voy a apuntar a un curso de olvido selectivo, para aprender a olvidar lo que me interese, dejando sitio en la memoria solo las cosas que yo quiera, a bloquear los malos recuerdos y mucho mejor todavía, sustituir esos malos recuerdos por otros erróneos, pero que me gusten más... creo que en fondo nuestro cerebro es tan bueno, que ya hace esto por nosotros, porque en el fondo lo que todo el mundo quiere, es ser feliz..

El primer paso para olvidar es tomar conciencia que no puedes volver atrás en el tiempo. Lo que pasó, pasó.


 

Echar la culpa a los demas...

Hemos perdido la final de la Eurocopa de Baloncesto, ahora es el momento en que los aficionados empezamos a buscar culpables, Pablo Laso esta en el punto de mira de muchos de nosotros, hay muchísima gente que entiende mucho más que yo de este deporte, sacaran miles de conclusiones, de cosas que se deben mejorar....

 

Seguramente que tendrán razón, pero todavía no he visto a ningún aficionado decir, que deberíamos haber igualado el partido en las gradas, la afición israelita nos gano por goleada, si las apuestas estaban 6 a 1 antes de empezar el partido, las gradas estaban 10 a 1 a favor del Maccabi, levantaron a su equipo cuando más lo necesitaban.

También en un deporte influye la suerte, una final donde todos los balones sueltos y jugadas tontas se iban de su lado, hasta ese triple que nunca debió entrar... no voy a decir que perdimos por ello, pero en un final tan ajustado los pequeños detalles también cuentan...

 

Por ultimo solo pedirle a Pablo Laso que no cambie, estos años estoy disfrutando con este baloncesto, que todos los equipos admiran, que todos dicen que no gana títulos, pero que a mi me apasiona...

 

Sí el año que viene estamos entre los elegidos que lleguen a la final a cuatro de Madrid, espero que nuestra afición pueda llevar en volandas a este equipo como este año lo ha hecho la del Maccabi.

Soy del Real Madrid y me siento orgulloso de los que estamos consiguiendo estos años, me apasiona este deporte sobre todo si se juega de esta manera... independientemente de lo que pase en la liga, muchas gracias por lo que me habéis hecho vivir...

Hala Madrid.